开始前准备
- 按官方入门完成安装和登录，确认自己的账户可以使用 Codex。
- 建立一个单独的练习文件夹，只放本次允许使用的资料副本。
- 准备一段不含客户、员工、密钥和未公开经营信息的工作说明；不知道能否使用的资料先不放入。
选定工作位置和权限
Codex 可以在你选定的文件夹里读取和修改文件，适合制作或修改软件成果。按官方说明进入 Codex，核对当前项目和文件夹，避免把整块硬盘作为本次工作范围。
权限决定能访问哪些文件和网络，审批决定哪些动作需要确认。这是两个不同设置。首次练习选择仅覆盖练习文件夹的权限；不要为省一步操作就开放无关项目和资料。
先让它整理任务，再检查理解
选择一件你确实遇到的小事，如介绍一项业务、解释一条工作流程或整理一次内部会议的非敏感要点。先给出自己的目标和允许使用的资料，让它整理成任务卡。
下面是可填写的练习模板，不是已经完成的企业案例。把方括号换成自己的已确认信息；未确认的地方保留待确认，不让 AI 自行补事实。
亲手核对，并改正一处问题
检查对象、范围、事实来源和完成标准是否与你的要求一致。发现理解偏差，指出具体一句话和正确内容，让它只改这一处。
询问它实际创建或改了哪些文件，再打开成果检查。AI 报告完成只是一条说明；由你确认资料与结果后，才算这次练习完成。
实践任务
练习模板 · 第一张任务卡
复制后先读一遍，核对资料使用范围，再发给 Codex。
你也可以在任务框中选择文字，手动复制。
■ 停下来检查
做到这些，才算这一轮完成
- 当前工作位置只包含这一轮允许使用的资料。
- 任务卡的目标、对象、范围和检查人均已由你核对。
- 未确认的信息明确留空，没有被写成企业事实。
- 打开成果亲手检查，并记录一处核对或修正。
参考资料
请先核对链接来源；版本变化时，按资料提供方当前说明和实际界面操作。
OpenAI 官方入门 安装、登录与工作位置按官方当前说明操作，账户可用功能以实际界面为准。OpenAI 官方权限与沙箱说明 了解工作目录、网络访问和审批的边界；按本次任务选择所需权限。